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Introducelos calabacines en el microondas y tápalos. Cocina a 600 vatios durante 2 minutos, para y espera otros 2 minutos.
Cocerespaguetis en el microondas es una técnica rápida y fácil, especialmente si se cocina solo una porción. Tiempo de cocción: 10-12 minutos. Pasos: Coloca los espaguetis en un recipiente apto para microondas y agrega agua fría suficiente para cubrirlos. Cocina los espaguetis en el microondas durante 5-6 minutos aElaboración calabacín en el microondas. Limpia los calabacines y córtalos en dados. Ponlos en un recipiente apto para. Extiendeuna hoja de papel de horno y dispón las hortalizas encima. Salpimenta ligeramente y riega con un chorrito de aceite de oliva. Cierra la hoja de papel sobre sí misma y haz varios pliegues para garantizar que quede cerrado. Remete los lados de la misma manera para conseguir un sobre cerrado. Introduce en el microondas a Elmicroondas cocina mediante la generación de ondas electromagnéticas en la frecuencia de las microondas (2,5 GHz). De esta forma las moléculas de agua que
1 Corta la calabaza por la mitad, y con la ayuda de una cuchara retira las pepitas. 2. Colócala en un recipiente apto para microondas y échale un chorrito de aceite de oliva. Tapa el recipiente
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